浓茶喝多了有什么危害?
发布时间:2017-10-25 03:31   发布人:茶博会
摘要:茶叶冲泡不宜过浓,中国十大名茶,茶水以清淡为宜,浓茶喝多了容易危害身体健康,下面来具体了解下浓茶喝多了有什么危害吧~

1、易损害肾功能

浓茶喝多了容易对肾脏造成过量负担,时间长了对肾功能有损伤的作用。茶叶中含有大量草酸,茶叶浓度过高可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。此外,浓茶含较高的氟,而肾脏是氟的主要排泄器官,当摄入量超过排泄量会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。

浓茶喝多了有什么危害1.jpg

(图片ID:59060616,浓茶喝多了有什么危害)

2、易引起贫血

浓茶喝多了容易引起贫血,特别是刚刚吃饱饭后再喝浓茶。茶叶中含有鞣酸,饱餐后喝过量浓茶,会使鞣酸和铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。如果经常饭后常喝浓茶,可造成人体缺铁,引发缺铁性贫血。

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